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上個月孩子問我關於她的國語作文，
天哪，還記得以前學生時代的我國文成績都頂呱呱著呢，作文也難不倒我，
但這次看到她的作文題目瞬間也沒有靈感，只好上網來找找看靈感！
網路書店我一想到就是博客來，
所以我開始翻閱了我感興趣的書籍分類來看，最後找到懷孕媽咪營養與保健這本書，
我覺得內容很有趣，很適合給小朋友看
而且大人看了也會發出會心一笑，真的很大推
選書真的是一個學問，尤其我在買這本書之前，同步到一些論壇看看書評
大家【推薦叢書】也是覺得淺顯易懂，最後才選定這本書的嚕~
這本懷孕媽咪營養與保健，真心覺得不錯！！
博客來在這個禮拜，一連推出許多優惠
這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
買了不會後悔的~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
俗話說：「會吃的媽媽生聰明的寶寶。」可見，準媽媽的飲食營養決定腹中胎兒寶寶的生長和發育，對寶寶出生後的健康狀況也發揮關鍵作用，所以做好懷孕期飲食調養是準媽媽的必修課程。在懷孕期40週裡，準媽媽和腹中的小生命將一起經歷神奇的孕育旅程，一系列生理和心理的變化會讓準媽媽在欣喜、幸福的同時茫然不知所措。要怎麼樣才能適應自身的變化和寶寶的需要呢？有哪些飲食問題準媽媽需要特別注意？在漫長的40週裡，是否需要在某一個階段重點補充某一類營養素，如何補充才會更有利於準媽媽的吸收？如何在眾多的食材中選擇最適合自己和胎兒寶寶的呢？當寶寶出生後，新手媽媽如何攝取營養才能更好地促進乳汁分泌，提供給寶寶最好的營養？如何透過食療法，舒緩產後的不適症狀呢？這些可能都是準媽媽心中的疑惑，本書將一一為您解答，給您帶來專家的營養指導和細心呵護。
本書以懷孕產期各階段營養知識為重點，系統地分析準媽媽懷孕前、懷孕期、產期及哺乳期的生理特點和營養重點，還包括科學的飲食指導方法，以及各階段推薦食譜，列舉在懷孕期、產期、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生原因入手，找到最有效的食療方法，讓準媽媽攝取合理均衡營養，強化補充重要營養素，給腹中的胎兒寶寶最好的營養胎教。同時，本書還給予準媽媽全方位的保健指導，讓準媽媽的懷孕期過得更加平安、健康，輕鬆無憂地孕育出一個健康的寶寶！
須知：
作者： 周明月
新功能介紹- 出版社：俊嘉文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/05
- 語言：繁體中文
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