世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
體質調對了，減肥超有效！這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
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也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
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說明：
描述：
全台灣的男女，每三人就有一人過重！肥胖是身體不健康的狀態，國人十大死因就有六項與肥胖相關，如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做，瘦身一定會成功！
中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享
◆克服4個瘦身不成的原因
◆分析10種坊間減肥法陷阱
◆傳授14招減肥必勝的心法
◆分享8種安全有效的減肥法
健康不復胖的中醫減重法大公開
找出並徹底解決成效不佳原因
◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣
◎別心急！克服4個瘦身不成的原因
◎減肥前，醫師會先幫你做體質分析
◎減肥初期，必填日常飲食紀錄表
肥胖是身體不健康的狀態
◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析
◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症
◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準
◎肥胖病因為何？減肥目標就是熱量與脂肪
◎減肥3原理！少吃、多動加上體質調理
◎中醫減肥觀！肥胖病因病機與體質
有效且安全的減肥方法
◎限制熱量減肥法
◎運動減肥法
◎局部瘦身減肥法
◎單味減脂中藥法
◎減重複方方劑
◎消脂減肥茶
◎針灸減肥法
◎穴位埋線減肥法
作者簡介
賴清旭
【學歷】
北京中醫藥大學中醫博士研究
台大醫學院免疫學碩士
中國醫藥大學中醫學士
【經歷【博客來現金禮】】台北市宏恩醫院中醫部主任
【現職】新生中醫診所院長
【資歷】
中華傳統醫學會會員
台灣中醫臨床醫學會會員
【榮譽】中華民國免疫學會優良研究獎得主
【著作】《一日養生法》（原水文化）
【博客來大力推薦】須知：
作者： 賴清旭
新功能介紹【博客來二手書網路書城】- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/12
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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