要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多
台灣螢火蟲家族這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！
【博客來新書優惠出清-光棍節特價】一直以來心中都有著一顆科普魂
所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久
細細品味～
尤其像是這一本台灣螢火蟲家族
在書店看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名到博客來購買
不然書本那麼多，全部買完不就破產了！
如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦台灣螢火蟲家族給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書介紹台灣內各種螢火蟲，並且說明各種螢火蟲的分佈地區以及如何保育還有針對螢火蟲的發光器加以研究；本書內容對螢火蟲的生長檔案還有飼養成長過程，全部以精美的彩色圖片呈現，是一部最完整的螢火蟲介紹書
須知：
作者： 賴胤就
新功能介紹- 出版社：多識界
新功能介紹 - 出版日期：2003/05/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
出處：康健雜誌216期
作者／宛家禾
圖片／陳德信
愈來愈多研究將拇趾外翻指向家族遺傳，而且在台灣，可能每10人就有1人有這種困擾，開刀則是根治的唯一方法。不過，對於無論如何也不想動刀的你，其實還是有跟拇趾外翻和平共存的方法。
龍媽媽的鞋櫃裡一度擺滿心愛的尖頭鞋，只是她一雙也穿不下，因為她的腳部大拇趾關節呈「7」字形彎曲。她一面歸咎自己之前愛穿尖頭高跟鞋，一面又告訴女兒：「你外公的腳也長這樣」。她的狀況是典型的拇趾外翻，也就是腳背第一掌骨與大拇趾之間的關節，呈現外凸彎曲的樣貌，常伴隨其餘腳趾的擠壓變形、足部疼痛。
到底是家族遺傳，還是鞋子使然？《日本產經新聞》的健康網站日前解答了這個疑惑。
答案是遺傳。這也推翻了人們長久以來認為拇趾外翻是鞋子沒穿對的猜想，國內醫師也證實遺傳論的說法。台北市立萬芳醫院骨科部專任主治醫師吳正淳指出，拇趾外翻是足部骨骼形狀，也就是由腳型所導致的變形，而腳型則遺傳至父母、家族長輩。因此，鞋子只是間接因素，最直接的原因還是家族遺傳，足部的骨骼會長成什麼模樣，看看其他家中長輩腳型，就能略知一二。
至於哪些腳型容易導致拇趾外翻？
1.足部拇趾與第二指之間的距離太開
吳正淳解釋，拇趾外翻最重要的原因是足部大拇趾與第二指之間的距離太開，當前兩根腳指的指骨分太開，會驅使大拇趾往第二指靠攏，如果再受到不當擠壓，拇趾的關節便會產生變形。
2.拇趾韌帶較鬆
台北醫學大學附設醫院骨科部專任主治醫師吳孟晃認為，大拇趾的韌帶也是原因之一。「有些人的韌帶比較容易拉力不平?，體質上容易拇趾外翻，通常是家族性的，媽媽有，女兒也就有，」他說。
3.扁平足或高足弓
吳孟晃提到，扁平足的人因為骨頭構造使然，比較容易因拇趾外翻引起疼痛。行健骨科診所院長朱家宏則指出，旋內（比較扁平）的腳壓力傾向內側比較容易變形或有症狀，但也有許多正常足弓或高足弓患有某種程度的拇趾外翻。
另外，哈佛大學醫學院在一篇文章中指出，罹患關節炎的人也被發現容易產生拇趾關節的變形。
在性別的發生率上，吳正淳指出，儘管男女都有可能發生拇趾外翻，不過此種情況在女性身上似乎格外容易發生或是產生症狀。
《足踝研究期刊（Journal of Foot and Ankle Research）》曾在2010年刊登一篇研究，學者收集了世界各地的英文、俄文、西班牙文、德文、中文的調查加以分析，發現全球拇趾外翻的盛行率在18～65歲之間為23%，也就是將近每4人就有1人有這種困擾，65歲以上更佔35.7%，即每3人就有1人就有拇趾外翻問題。
在國內，朱家宏從臨床推估，台灣可能每10個人就有一個患有中、重度的拇趾外翻，只是人們不見得知道在不影響行走或不感到疼痛的情況下，多數人會選擇忽視。
不少家族遺傳拇趾外翻的人，小時候就有拇趾關節彎曲的現象，如果沒有進行腳趾肌肉的鍛鍊，以後關節彎曲便會加劇，直至中年演變成嚴重的拇趾外翻，「有人甚至連其他腳趾都變得重疊起來，」朱家宏說。
他表示，以足部拇趾關節彎曲的角度來說，20度以下算是正常，一般人角度介於10～15度之間。彎曲角度若在20～30度，則有輕度拇趾外翻；30～40度算是中度，如果彎曲角度已超過40度，就算是重度拇趾外翻。由於足部拇趾外翻是骨骼變形所導致，長庚紀念醫院骨科部副教授陳永仁直言，一旦拇趾關節已經嚴重彎曲，除了開刀矯正，別無他法。「拇趾外翻所產生的畸形，使用保守（不開刀）的療法並無法改變形狀，」他說。
如果不想開刀，拇趾外翻可有解？
儘管骨科醫師大都認為，開刀是根治拇指外翻外形的唯一途徑，但朱家宏強調手術的適應症應考慮到患者的疼痛程度，日常穿鞋習慣和個人美觀的觀感，如果不想因為腳拇趾的緣故走上手術台，還是有預防惡化、減輕疼痛的方法，讓人們與拇趾外翻和平共存。【全文未完，完整內容請見《康健》216期】
【延伸閱讀】
足底筋膜炎、拇指外翻？用瑜伽保養你的腳！
氣墊鞋一定有益健康？８ＱＡ幫你釐清
下床一踩地就足跟痛，我得了足底筋膜炎
詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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出處：康健雜誌216期
作者／宛家禾
圖片／陳德信
愈來愈多研究將拇趾外翻指向家族遺傳，而且在台灣，可能每10人就有1人有這種困擾，開刀則是根治的唯一方法。不過，對於無論如何也不想動刀的你，其實還是有跟拇趾外翻和平共存的方法。
龍媽媽的鞋櫃裡一度擺滿心愛的尖頭鞋，只是她一雙也穿不下，因為她的腳部大拇趾關節呈「7」字形彎曲。她一面歸咎自己之前愛穿尖頭高跟鞋，一面又告訴女兒：「你外公的腳也長這樣」。她的狀況是典型的拇趾外翻，也就是腳背第一掌骨與大拇趾之間的關節，呈現外凸彎曲的樣貌，常伴隨其餘腳趾的擠壓變形、足部疼痛。
到底是家族遺傳，還是鞋子使然？《日本產經新聞》的健康網站日前解答了這個疑惑。
答案是遺傳。這也推翻了人們長久以來認為拇趾外翻是鞋子沒穿對的猜想，國內醫師也證實遺傳論的說法。台北市立萬芳醫院骨科部專任主治醫師吳正淳指出，拇趾外翻是足部骨骼形狀，也就是由腳型所導致的變形，而腳型則遺傳至父母、家族長輩。因此，鞋子只是間接因素，最直接的原因還是家族遺傳，足部的骨骼會長成什麼模樣，看看其他家中長輩腳型，就能略知一二。
至於哪些腳型容易導致拇趾外翻？
1.足部拇趾與第二指之間的距離太開
吳正淳解釋，拇趾外翻最重要的原因是足部大拇趾與第二指之間的距離太開，當前兩根腳指的指骨分太開，會驅使大拇趾往第二指靠攏，如果再受到不當擠壓，拇趾的關節便會產生變形。
2.拇趾韌帶較鬆
台北醫學大學附設醫院骨科部專任主治醫師吳孟晃認為，大拇趾的韌帶也是原因之一。「有些人的韌帶比較容易拉力不平?，體質上容易拇趾外翻，通常是家族性的，媽媽有，女兒也就有，」他說。
3.扁平足或高足弓
吳孟晃提到，扁平足的人因為骨頭構造使然，比較容易因拇趾外翻引起疼痛。行健骨科診所院長朱家宏則指出，旋內（比較扁平）的腳壓力傾向內側比較容易變形或有症狀，但也有許多正常足弓或高足弓患有某種程度的拇趾外翻。
另外，哈佛大學醫學院在一篇文章中指出，罹患關節炎的人也被發現容易產生拇趾關節的變形。
在性別的發生率上，吳正淳指出，儘管男女都有可能發生拇趾外翻，不過此種情況在女性身上似乎格外容易發生或是產生症狀。
《足踝研究期刊（Journal of Foot and Ankle Research）》曾在2010年刊登一篇研究，學者收集了世界各地的英文、俄文、西班牙文、德文、中文的調查加以分析，發現全球拇趾外翻的盛行率在18～65歲之間為23%，也就是將近每4人就有1人有這種困擾，65歲以上更佔35.7%，即每3人就有1人就有拇趾外翻問題。
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